Sun坪農園

緑のカーテン完成、デトックス効果もあるゴーヤ。

  

皆さんこんにちは。

昨晩から雨が降り湿度も高く全国的にジメジメですね。(‘_’)

自宅のメダカ達は昨日の雨も気にしず、活発に動き回っていました。

朝方にはメスのお腹に卵が産卵していますので、ホテイアオイ等の根に付けています。

そのまま放置していると、他のメダカが食べてしまうので、他の水槽に移します。

卵は与えているエサより栄養が豊富です。

今から育てると、8月頃に親より少し小さい身体つきになります。

私の話はこのくらいでお終いにして、今日は久しぶりに晴れたので早朝にゴーヤの様子を見に行きました。

花も多く咲いていて、小さな実が成り始めています。

野菜の中でもデトックス効果があると言われているウリ科の食物。

その中でもゴーヤはビタミンC、食物繊維、鉄分、カリウムが豊富だと知られています。(*^-^*)
 
葉をかき分けながらゴーヤの実を収穫すると、ゴーヤ独特の匂いが漂い栄養価の高さを感じさせられます。

収穫したゴーヤは土曜日に、その他の野菜と一緒に販売しました。